잘 못자는 사람들을 위한 특별한 아이템 6

불면은 현대인의 적! 심각한 불면증이 아니더라도 숙면을 취하지 못해 지친 상태로 하루를 시작하는 사람들은 꽤 많다. 그래서 적은 투자로 최대한의 숙면 효과를 볼 수 있는 소품 6가지를 소개한다.

01 센스 슬립 화이트 노이즈 머신

화이트 노이즈란 인간이 들을 수 있는 모든 주파수 영역대를 포괄하는 소음을 말한다. 과학적으로 너무 조용한 것 보다는 이렇게 의미없는 소음이 오히려 숙면에 도움이 된다고 한다.

센스 슬립의 화이트 노이즈 머신은 단지 화이트 노이즈를 만들어 주는데 그치지 않고  침실의 온도, 습도 등이 유저의 수면 패턴에 미치는 영향을 분석해 최적의 수면 조건을 제시해 준다. 가격은 100 달러 (약 104,000원)으로 아마존 등에서 구입할 수 있다.

02 디스 웍스 슬립 플러스 벼개용 스프레이

자기 전에 뿌려주면 숙면을 취하게 해주는 스프레이로 의학적으로 그 효용이 입증되었다고 한다. 가격은 40 달러 (약 43,000원)으로 아마존에서 살 수 있다.

03 어뎁트 소음 제거 귀마개

만일 주거 환경이 도로 등 소음에 노출되어 있다면 이 귀마개가 효과적이다. 소음을 완벽하게 제거해 줄 뿐 아니라 편해서 귀에 장시간 끼워도 피로감이 없다. 가격은 16.75 달러 (약 17,500원)으로 아마존에서 구입할 수 있다.

04 리노메드 축음 콧구멍 확장기

코고는 소리는 동침자의 숙면만이 아닌 자신의 숙면을 방해하는 주범. 이  제품은 콧구멍을 넓혀 들이마시는 공기의 통로를 확보해 줌으로써 콧구멍 소리를 줄여준다. 가격은 14.99 달러 (약 16,000원)으로 아마존 등에서 구입할 수 있다.

05 위켄더 젤 메모리 폼 벼개

형상 기억 소재인 메모리 폼을 채용하여 몸의 긴장을 풀어줄 뿐 아니라 통기성 구조를 이용해서 공기를 순환시키고 배출하여 시원한 온도를 유지해 준다. 가격은 29.99 달러 (약 32,000원)으로 아마존에서 구입할 수 있다.

06 린넨스파 메모리 폼 매트리스 커버

역시 형상 기억 소재인 메모리 폼을 채용해 몸의 긴장을 풀어주어 숙면을 취하게 해준다. 매트리스 전체를 바꿀 필요없이 기존의 매트리스 위에 깔기만 하면 된다. 가격은 80.99 달러 (약 90,000원)으로 아마존에서 구입할 수 있다.

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